Pleťové krémy jsou nedílnou součástí každodenní péče o pleť. Poskytují hydrataci, výživu a ochranu před vnějšími vlivy. Díky široké nabídce na trhu si může každý vybrat krém, který přesně vyhovuje jeho typu pleti a potřebám.
Proč je důležité používat pleťový krém?
Hydratace
Pleťový krém dodává pleti potřebnou vlhkost, čímž zabraňuje jejímu vysušování a předčasnému stárnutí.
Výživa
Obsahuje cenné látky, jako jsou vitamíny, minerály a antioxidanty, které vyživují pokožku a podporují její regeneraci.
Ochrana
Chrání pleť před škodlivými vlivy prostředí, jako je UV záření, znečištění a mráz.
Prevence problémů
Pravidelná péče o pleť pomocí krému může pomoci předcházet vzniku různých kožních problémů, jako je akné, ekzém nebo vrásky.
Druhy pleťových krémů
Výběr správného krému závisí na typu pleti a konkrétních problémech, které chcete řešit. Základní dělení pleťových krémů je následující.
- Hydratační krémy:
- Lehké: Vhodné pro mastnou a smíšenou pleť.
- Výživné: Ideální pro suchou a dehydratovanou pleť.
- Ošetřující krémy:
- Proti akné: Obsahují látky, které regulují jejich tvorbu, dezinfikují a zmatňují pleť.
- Proti vráskám: Stimulují produkci kolagenu a elastinu, vyhlazují vrásky a zlepšují pevnost pleti.
- Zjasňující: Odstraňují pigmentové skvrny a sjednocují tón pleti.
- Regenerační: Podporují hojení a obnovu poškozené pokožky.
- Ochranné krémy:
- S SPF: Chrání pleť před UV zářením.
- Pro citlivou pleť: Obsahují minimální množství složek a jsou hypoalergenní.
Jak vybrat správný pleťový krém?
Určete svůj typ pleti
Je důležité znát svůj typ pleti (suchá, mastná, smíšená, citlivá), abyste si mohli vybrat krém s vhodnými složkami.
Identifikujte své problémy
Zaměřte se na konkrétní problémy, které chcete řešit (akné, vrásky, pigmentové skvrny).
Čtěte složení
Vyhýbejte se produktům s parabeny, sulfáty a dalšími dráždivými látkami.
Vyzkoušejte vzorek
Pokud je to možné, vyzkoušejte si krém na malém vzorku pleti, abyste zjistili, zda vám vyhovuje.
Tipy pro péči o pleť
Čistěte pleť dvakrát denně
Odličujte se večer a ráno si umyjte obličej jemným čisticím prostředkem.
Tonizujte pleť
Tonikum pomáhá odstranit zbytky make-upu a nečistot a obnovuje přirozené pH pleti.
Hydratujte
Pravidelně používejte pleťový krém.
Ochraňujte pleť před sluncem
Používejte krém s vysokým SPF.
Spěte dostatek
Během spánku se pleť regeneruje.
Zdravá strava
Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály přispívá ke zdravé pleti.
Pleťový krém je důležitým nástrojem pro udržení zdravé a zářivé pleti. Správným výběrem a pravidelným používáním můžete dosáhnout viditelných výsledků. Pokud si nejste jistí, jaký krém si vybrat, neváhejte se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou.